器材怎么用？热身怎么做？春节居家健身这样开启

　器材怎么用？热身怎么做？春节居家健身这样开启适当运动既是提高身体抵抗力的有效方式，也是长假生活的调味剂。为了避免去往人群密集的健身场所，春节期间，许多健身爱好者选择居家健身。　　在居家健身成为健身新风尚的同时，不少还在...

健身器材大全：手把手教你正确使用各种健身器材

　健身器材大全：手把手教你正确使用各种健身器材随着人们健康意识的提升，健身已经成为很多人的日常选择。在健身房里，各种健身器材琳琅满目，但许多人常常因不了解器材的正确使用方法而导致训练效果打折扣。本文将手把手为你解读各种健...

肃南：“青年夜校”让青年学知识长见识

　肃南：“青年夜校”让青年学知识长见识“在青年夜校学习，增长了技能，收获了友谊。”“晚上不再宅在家里刷手机、打游戏，而是期待着夜校的课程”近日，报名参加了肃南县“青年夜校”健身训练营课程的朱运开心地说。　　夜幕降临，青年...

福建省首座无障碍主题公园在福州亮相

　福建省首座无障碍主题公园在福州亮相福建省首座无障碍主题公园近日在闽江公园北园建成开园，成了福州这座“千园之城”新晋网红打卡点。这座公园不仅为老年人、儿童、残障人士等不同群体提供温馨友好的游览体验，也还成了普及无障碍知识...

星空体育官方网站2023年11月1日起北京龙潭中湖公园调整开

　星空体育官方网站2023年11月1日起北京龙潭中湖公园调整开闭园时间自2023年11月1日起，龙潭中湖公园开始执行淡季时间管理，开闭园时间调整为: 每日6:00-22:00，21:00后停止入园。　　答：龙潭中湖公园免...

星空体育官方app下载上海首家老年专属健身房开“分店”啦！

　星空体育官方app下载上海首家老年专属健身房开“分店”啦！上海首家专为老年居民量身打造的“智慧健身房”——心乐空间·长者运动健康之家，自从2021年在虹桥街道开业以来，深受社区老人的欢迎。即便随着时间的推移，这个“老年...