星空体育·中国官方网站你必须知道的私教健身忠告

　星空体育·中国官方网站你必须知道的私教健身忠告『3』建议每天多喝水，白天工作，都要把水杯放在自己身边，随时喝。不要喝可乐等汽水，去健身房不要忘记带水瓶、毛巾、手套。　　『4』吃饭最忌讳偏食，运动则忌讳偏科。跑步的不练重...

星空体育官方app下载20年从业经验的私人教练总结的8条健身

　星空体育官方app下载20年从业经验的私人教练总结的8条健身忠告！如果可以的话，每个人都想给曾经的自己一些忠告，这样或许能少走很多弯路，又或许能让自己有更高的成就。这是一个从业20年健身私教，想要给18岁的自己一些在健...

私教课坑人套路多拿什么让健身行业健康起来

　私教课坑人套路多拿什么让健身行业健康起来沈女士怎么也没想到，本来只想找一家健身房游泳，却被3名私人教练（以下简称“私教”）以帮忙购买36节私教课完成业绩为由，强迫自己一直留在店内，直到整栋百货大楼歇业。3名私教见她一直...

私教的健身忠告你必须知道！

　私教的健身忠告你必须知道！『3』建议每天多喝水，白天工作，都要把水杯放在自己身边，随时喝。不要喝可乐等汽水，去健身房不要忘记带水瓶、毛巾、手套。　　『4』吃饭最忌讳偏食，运动则忌讳偏科。跑步的不练重量，练肉的不练有氧，...

一位高级私人健身教练给女人的21条忠告男人同样值得看!

　一位高级私人健身教练给女人的21条忠告男人同样值得看!一位高级私人健身 教练给女人的 21 条忠告, 男人同样值得看! 一位高级私人健身教练给女人的 21 条忠告， 男人同样值得看！ 仔细读完这篇文章， 不但可以解决很...

星空体育官网私教成“乱教”！小心陷入私人定制健身骗局

　星空体育官网私教成“乱教”！小心陷入私人定制健身骗局近日媒体报道，北京一名白领在某家连锁健身机构花4000多元请了私人教练，却因健身过程要求严苛导致右侧膝关节内侧半月板损伤，即便如此，私教仍然在“鼓励”她继续锻炼。诸如...